Thérapeute holistique à Aime-la-Plagne
Accompagnement corporel & passages de vie
J’accompagne les femmes, les hommes et les couples à travers les transitions de vie,
en présentiel à Aime-la-Plagne ou à distance en visio.
Introspection corporelle, pratiques somatiques, respiration consciente et exploration des cycles de vie pour retrouver ancrage, clarté et confiance.
Première Lune
L'adolescence, devenir jeune fille, jeune femme.
Devenir jeune fille, puis jeune femme
L’adolescence est une période de transition entre l’enfance et l’âge adulte, faite de changements, de découvertes et parfois d’ambivalence.
Le corps évolue, les repères changent et de nombreuses questions peuvent apparaître.
C’est une période où le corps change et où l’on peut avoir besoin d’être accompagnée pour comprendre ces transformations, mieux se connaître et trouver ses propres repères.
Les questions peuvent être nombreuses, tout comme la peur du regard des autres. Trouver un espace d’écoute et de parole peut permettre de poser ses questions librement et d’être accompagnée avec bienveillance.
Une doula peut offrir un espace d’écoute, transmettre des informations et orienter vers les ressources adaptées lorsque c’est nécessaire.
Ce passage peut aussi être célébré et honoré, lors des premières menstruations ou dans les premières années qui suivent.
Créer un espace rien que pour toi, entourée des femmes que tu souhaites avoir à tes côtés.
Une demi-journée pour te laisser chouchouter, célébrer ton passage et prendre le temps de te reconnecter à ton corps, à tes ressentis et à ce qui fait de toi une jeune femme.
