Thérapeute holistique à Aime-la-Plagne
Accompagnement corporel & passages de vie
J’accompagne les femmes, les hommes et les couples à travers les transitions de vie,
en présentiel à Aime-la-Plagne ou à distance en visio.
Introspection corporelle, pratiques somatiques, respiration consciente et exploration des cycles de vie pour retrouver ancrage, clarté et confiance.
Un chemin incarné pour les femmes, les hommes, les couples qui ressentent l'appel à revenir dans leur corps,
à écouter leur vérité intérieure et à rayonner depuis une présence ancrée.
L'intention
L'Odyssée de Soi est née d'un constat simple :
nous savons beaucoup de choses, mais nous ne nous écoutons plus.
Ici, il ne s'agit pas de se transformer en quelqu'un d'autre.
Il s'agit de revenir à soi, par le corps, la lenteur, l'écoute et l'expérience vécue.
Je crée des espaces sécurisés : en présentiel, en ligne, en immersion. Pour permettre aux femmes , aux hommes, aux couples de traverser leurs passages de vie, d'habiter pleinement leur corps et de retrouver une présence juste dans leur quotidien.
Le chemin que je propose
LIBÈRE
Apaiser le système nerveux. Relâcher les tensions physiques et émotionnelles.
Créer de l’espace intérieur.
→ Quitter le trop-plein, le contrôle, la surcharge.
ÉCOUTE
Réhabiter le corps comme boussole. Affiner les sensations.
Retrouver l’intuition et la sagesse cyclique.
→ Cesser de chercher à l’extérieur.
RAYONNE
Incarner sa présence. Poser des limites justes. Habiter sa place sans forcer.
→ Rayonner naturellement, sans masque.
Traverser, sentir, renaître
Chaque accompagnement est unique, guidé par le corps et le vivant…
Un chemin progressif et doux pour revenir au corps, à son rythme.
Pensé comme une préparation, une fondation ou une intégration, l'acompagnement en ligne permet de :
- se déposer en sécurité
- libérer les tensions accumulées
- apprendre à s'écouter réellement
- ancrer les transformations dans le quotidien
Idéal pour commencer l'Odyssée ou prolonger une expérience vécue en retraite.
Les retraites & Voyages initiatiques
Voyages Intérieurs & Extérieures
Les retraites sont des temps de rupture avec le quotidien.
Elles permettent :
- une immersion profonde dans le corps et le vivant
- des rites de passages
- une expérience de sororité et de présence
- une transformation vécue, intégrée, incarnée
Une retraite peut être:
- un point de départ : pour ouvrir un nouveau chapitre
- une finalité : pour ancrer et célébrer une transformation engagée
Chaque retraite s'inscrit comme une étape clé de l'Odyssée de Soi.
A qui s'adresse l'Odyssée de Soi ?
Aux femmes, aux hommes, aux couples qui :
- se sentent fatiguées, dispersées, déconnectées d'eux-mêmes.
- ont déjà fait un travail intérieur mais ressentent un appel plus corporel
- traversent une période de mue, de transition, de transformation.
- souhaitent ralentir, ressentir, habiter pleinement leur vie.
Qui suis-je ?
Je m'appelle Sophie, maman solo de 4 garçons.
J'accompagne les femmes à travers le corps, les cycles et l'expérience vécue.
Je ne guide pas à la place.
Je tiens l'espace.
Je crois en l'intelligence du corps, au rythme du vivant et à la puissance des passages quand ils sont honorés.
Ton Voyage commence ici !
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Les accompagnements sont proposés en présentiel à Aime-la-Plagne (73) ou à distance en visio.
Les soins et massages énergétiques sont proposés uniquement en présentiel.